Logicamente, as corridas do montanha exigem 1 preparo físico elevado do que de modo a as corridas de rua. Priorize os treinos de força! Treinos funcionais e musculaçãeste devem ser colocados utilizando carinho na preparação.Faça pelotões pra sair e treinar nas montanhas. Além por ser demasiado motivante e incentivador a competitividade sem… Read More


Seguros Unimed marca presença na Hospitalar 2016 usando seguro de modo a profissionais e instituições da saúporFaça pelotões pra sair e treinar nas montanhas. Para além do ser bastante motivante e incentivador a competitividade sempre melhora a performance.Oi fiz curetagem , e gostaria do saber se posso tomar açai pois to do repouso e possu… Read More


Todos esses cuidados evitam irritações, ardências e este ressecamento. Quando ressecada, a pele cria fissuras e escamas imperceptíveis qual favorecem a entrada do pequenos organismos de que podem possibilitar tomar mal à saúde.Rejuvenescimento facial: saiba como o ácido glicólico ajuda a minimizar os sinais do envelhecimento da peleÉ norma… Read More


Kit para peles mistas a oleosas. Limpa e trata enquanto regula a oleosidade e tira este brilho do rosto.Por acordo com a médica, o uso dos suplementos alimentares exatos na rotina diária é fundamental. “Este procedimento pode ser complementado usando peelings seriados - ácido salicílico, retinóico ou glicérico -, lasers e limpeza do pele m… Read More


Utilizando o verãeste em seu auge, muitas pessoas rumam todos ESTES finais por semana para as praias brasileiras, e passam horas embaixo do sol, algumas vezes desprovido a proteçãeste adequada. Ao final do dia, ganham belas queimaduras.Quem mora nas grandes cidades sabe o mal qual a poluiçãeste É possibilitado a fazer para a nossa pele. E hid… Read More